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材料: 紅棗 20粒

龍眼肉(桂圓肉) 10粒

麥冬 1湯匙
水4杯 (800ml)

片糖 適量

烹調步驟:

(1) 紅棗去核, 洗淨

(2) 龍眼肉, 麥冬洗淨

(3) 煲滾水, 下紅棗, 龍眼肉和麥冬, 大火煲滾

(4) 蓋上煲蓋, 小火煲1小時

(5) 轉大火, 用片糖調味

from : http://shirleyliving.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=2292292
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