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材料
（二人分量）
士多啤梨--　　10粒
甘筍--　　　　半條
蜜糖--　　　　2茶匙
冰塊--　　　　3粒
凍開水--　　 1杯
製法
1. 士多啤梨洗淨，去蒂，切塊。
2. 甘筍去皮，切小塊。
3. 把所有材料放入攪拌機內，加入凍開水，攪拌約 3 分鐘後，倒入杯中即可。
備註
卡路里--93/份

from : 頭條網
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