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Apr
26
Thu
2012
16:04
炒豆腸
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所需材料:
鮮豆腸 ... 半斤(切丁,豆腐皮製成品)
紅辣椒 ... 數支(可改用蔥或蒜)
沙拉油 ... 6大匙
調味料
醬油 ... 3大匙
糖 ... 2大匙
鹽 ... 1/2茶匙
味精 ... 1/2茶匙
水 ... 1/3飯碗
烹飪過程圖一
作法步驟:
炒鍋開大火放下沙拉油,將洗淨切碎的紅椒放下略炒,再放下豆腸丁不停翻炒,約3-5分鐘豆腸外皮呈焦黃色即好。
放下調味料改用中火續炒,使其收汁,一直到湯汁完全被豆腸吸乾即可。
備註:
此菜是十分可口的家常小菜,亦宜做便當使用,同時也可以配酸,菜筍丁等同時炒煮。(鮮豆腸含豆類蛋很高,常吃是很好的)。
from :
http://recipe.goolu.com
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