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材 料 :
蝦   8 隻
金 華 火 腿   25g
紅 椒   10g
鹽   2g
大 菜 絲   10g
橄 欖 油   適 量
芹 菜   25g
鮮 冬 菇   20g
上 湯   200g

上 湯 材 料 :
瘦 肉   20g
雞 肉   16g
金 華 火 腿   8g
桂 圓 肉   6g
白 胡 椒 粒   1g
生 粉 ( 用 1 湯 匙 清 水 調 勻 )   6g
清 水   350g
大 菜 漿 內 的 肉 絲 及 菜 絲 可 自 由 隨 意 地 增 加 。
另 備 膠 匙 8 支



做 法 :
1. 先 做 上 湯 。 把 雞 肉 、 瘦 肉 及 火 腿 分 別 用 沸 水 稍 勻 後 便 離 火 , 即 飛 水 。
2. 燒 滾 350g 清 水 , 下 上 湯 內 的 材 料 以 慢 火 同 煮 ( 以 水 起 雞 眼 泡 為 佳 ) , 待 上 湯 餘 200g ( 約 30 分 鐘 ) 便 可 關 火 備 用 。
3. 先 將 蝦 用 清 水 灼 熟 , 除 去 蝦 身 殼 及 蝦 頭 , 取 出 整 齊 蝦 肉 , 留 蝦 尾 , 用 少 許 鹽 醃 2 分 鐘 待 用 。
4. 用 慢 火 煮 沸 上 湯 , 放 入 大 菜 絲 慢 火 煮 至 溶 化 ( 約 8 分 鐘 ) 。
5. 鮮 冬 菇 清 洗 後 稍 用 清 水 灼 熟 切 成 8 條 絲 , 芹 菜 、 金 華 火 腿 、 紅 椒 各 切 成 8 條 絲 備 用 。
6. 把 湯 匙 抹 上 橄 欖 油 , 先 將 火 腿 條 、 香 菇 條 、 芹 菜 條 、 紅 椒 條 放 入 , 然 後 將 鳳 尾 蝦 放 在 上 面 , 把 煮 好 的 大 菜 漿 沖 入 , 待 凝 結 後 ( 約 15 分 鐘 ) , 便 可 離 匙 擺 放 在 碟 子 上 , 入 雪 櫃 再 冰 凍 15 分 鐘 即 成 。


from : http://recipe.mysinablog.com

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