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- Apr 17 Tue 2012 23:01
豆醬蒸鯇魚腩
- Apr 17 Tue 2012 22:55
蒜蓉豆豉炒蝦
材料 |
洋蔥 1/2 個 [切絲],甜黃椒 1/2 個 [切絲],冷凍熟中蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] |
製法 |
1. 用2湯匙油爆香洋蔥,加入中蝦、甜黃椒及芡汁,炒勻至熱透。 |
- Apr 17 Tue 2012 22:54
香草鳳尾蝦
在餸菜中加入混合香草來調味不但方便可口,亦非常低脂。最好的還是不需要加額外鹽份,減少患血壓高和腎病的機會。 |
材料 |
中蝦蝦肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [去腸及留尾] 麵粉 1/2 杯 |
- Apr 17 Tue 2012 22:48
雲 苓 白 朮 蛤 蚧 湯